Connect with us

Esporte

Semel: Projetos gratuitos de esporte incluem e transformam vidas em Marabá

Voleibol, Handebol, Futsal, Basquete, Karatê, Natação, Pilates e Ginástica Artística são algumas das modalidades que têm atraído centenas de participantes em diferentes polos da cidade.

Published

on

Photo: Shutterstock

Pela manhã, à tarde e até à noite, os ginásios e escolas de Marabá se enchem de energia. São crianças, jovens e adultos participando das atividades esportivas ofertadas gratuitamente pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel).

Voleibol, Handebol, Futsal, Basquete, Karatê, Natação, Pilates e Ginástica Artística são algumas das modalidades que têm atraído centenas de participantes em diferentes polos da cidade. Mais do que atividade física, os projetos representam saúde, disciplina, convivência e sonhos.

Esporte como ferramenta social

O secretário municipal de Esporte e Lazer, Carlos Humberto, explica que o grande objetivo dos projetos é ocupar os contra-turnos escolares e afastar crianças e adolescentes de situações de risco.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

“As atividades acontecem pela manhã e à tarde, sempre contra o turno escolar. É totalmente grátis, não tem custo nenhum. Hoje a gente trabalha praticamente todas as modalidades de quadra, além de natação, karatê, ginástica para mulheres, ginástica artística e, mais recentemente, o pilates”, destaca.

Segundo ele, a adesão tem sido grande. “Só na Ginástica para mulheres, que é popularmente conhecida como Zumba, temos mais de 15 polos espalhados pela cidade. A natação começou este ano, o Pilates iniciou recentemente e já lotou todas as turmas. Estamos procurando espaços maiores para ampliar. Além disso, conseguimos junto à Justiça Federal recursos para compra de equipamentos de ginástica artística, como barra fixa, argolas e cavalo com alça, algo inédito para o município, que logo  logo estaremos utilizando”, acrescentou.

Volei e Handebol: Da iniciação aos fundamentos esportivos

Entre os professores que atuam nos polos está Fredson André, responsável pelas turmas de vôlei e handebol. Ele conta que as aulas trabalham os fundamentos básicos, como saltar, tocar, passar, levantar e atacar.

“Nosso foco é ensinar a base. As crianças aprendem coordenação motora, regras e depois vão para o jogo coletivo. Temos turmas pela manhã e à tarde, divididas por faixas etárias, mas como a demanda é grande, às vezes trabalhamos com grupos mistos. O importante é que todos participem”, explica.

Para Mariana de Almeida, 11 anos, aluna de vôlei, a escolinha da Semel tem sido uma oportunidade de melhorar no esporte que já pratica na escola.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

“Eu gosto porque me exercito, perco calorias e aprendo mais. Se eu jogar errado, posso perder no campeonato, então estou aprendendo direitinho. Quero convidar todo mundo para vir para as aulas de vôlei. Não vão se arrepender”, garante animada.

Força e disciplina no karatê

A modalidade de luta atrai todos os públicos e também conquista os mais jovens. Marcelo Lima, de apenas 7 anos, já sonha em ser profissional.

“Eu gosto muito das aulas, aprendi vários ataques. Tenho vontade de continuar e ser carateca quando crescer”, afirma.

O professor Lucas Santos da Cruz explica que o projeto ensina desde os fundamentos básicos até técnicas voltadas para competições.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

“Trabalhamos kihon, kata e shiai, que são as etapas do aprendizado. Temos polos em diferentes locais e já atendemos cerca de 120 alunos, só comigo. A procura é grande e ainda temos vagas abertas”, relata.

Ginástica artística: sonho olímpico

Outro destaque é a ginástica artística, que buscar revelar talentos em formação. A pequena Ísis Vitória, de 10 anos, sonha alto.

“Sempre quis fazer ginástica. Às vezes dói, mas é muito bom. Já aprendi várias coisas e meu sonho é ser ginasta profissional”, conta.

O professor Bruno Pantoja, que acompanha e ensina os grupos, ressalta a importância da iniciativa.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

“Nosso objetivo é democratizar a ginástica artística, que muitas vezes é considerada elitizada. Atendemos crianças de 6 a 12 anos em dois polos e, com os novos equipamentos, vamos oferecer uma estrutura bem melhor. Além disso, o sucesso de atletas brasileiras como Rebeca Andrade e Flávia Saraiva ajuda a inspirar ainda mais nossas alunas”, afirma.

Se por um lado as crianças encontram no esporte uma porta para o futuro, os adultos também aproveitam os benefícios das atividades. O projeto de pilates, novidade deste ano, já conquistou dezenas de mulheres.

Pilates e qualidade de vida

A professora Patrícia Cordeiro Oliveira explica que o método é voltado para a melhora da saúde física.

“Trabalhamos flexibilidade, equilíbrio, força e consciência corporal. Muitas alunas já relatam melhora em dores e mais disposição no dia a dia. As turmas estão todas completas, com 60 alunas no total”, diz.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

Uma dessas alunas é Luciene da Silva Cabral, de 57 anos. Para ela, a prática trouxe ganhos imediatos.

“É maravilhoso. Faz bem para a saúde, para a autoestima, para tudo. Só tenho gratidão por esse projeto que abriu espaço para nós mulheres nos exercitarmos”, afirmou emocionada.

Natação: técnica e bem-estar

Outra novidade que rapidamente se consolidou foi a natação. As aulas acontecem em piscina semiolímpica, destinadas a quem já sabe nadar e deseja aperfeiçoar técnicas.

O professor Túlio Monteiro destaca que as turmas estão lotadas.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

“Atendemos cerca de 80 a 100 pessoas. Trabalhamos respiração, braçadas e técnicas de nado. Por enquanto não pegamos iniciantes, mas já estamos estudando abrir novas turmas para atender a demanda”, disse.

Entre os alunos está Edno Teixeira Tavares, 61 anos, que viu na oportunidade uma chance de cuidar da saúde.

“Logo nos primeiros dias já senti diferença. Tenho hérnia e percebi melhora nas dores. A natação é algo que sempre gostei e agora posso praticar com acompanhamento. Recomendo a todos”, afirma satisfeito.

Com polos espalhados por toda a cidade, a Semel cumpre o papel de tornar o esporte acessível a diferentes públicos e idades. Seja para competir, manter a forma, melhorar a saúde ou simplesmente se divertir, os projetos esportivos gratuitos mostram que o esporte é também uma ferramenta de inclusão e cidadania em Marabá.

FUTSAL

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

Local 1: Ginásio da Folha 16
Aulas: Terça e Quinta
Horários: 9h às 11h e 15h às 17h

Local 2: EMEF Evandro dos Santos (Viana, São Félix III)
Aulas: Segunda e Quarta
Horários: 7h30 às 8h20 e 13h30 às 14h20

VOLEIBOL

Local 1: Ginásio da Folha 16
Aulas: Segunda e Quarta
Horários: 8h às 10h e 14h às 16h

Local 2: EMEF Evandro dos Santos (Viana, São Félix III)
Aulas: Terça e Quinta
Horários: 10h35 às 11h35 e 16h35 às 17h35

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

HANDEBOL

Local 1: Ginásio da Folha 16
Aulas: Segunda e Quarta
Horários: 10h às 12h, 16h às 18h e 19h às 21h

Local 2: EMEF Evandro dos Santos (Viana, São Félix III)

Aulas: Terça e Quinta
Horários: 7h30 às 8h20 e 13h30 às 14h20

BASQUETE
Local 1: Ginásio Osorinho (Velha Marabá)
Aulas: Segunda e Quarta: 18h às 20h
Terça: 18h às 20h e 20h às 21h
Sábado: 8h às 10h30, 10h30 às 12h e 17h30 às 19h

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

KARATÊ
Local 5: Ginásio Renato Veloso (Folha 16)
Aulas: Terça e Quinta
Horários: 8h às 9h40 e 16h às 17h40

Local 6: EMEF Mendonça Vargolino (Velha Marabá)
Aulas: Terça e Quinta
Horários: 10h às 11h40 e 14h às 15h40

Local 7: EMEF São Francisco (Infraera)
Aulas: Segunda e Sexta
Horários: 8h às 11h40 e 14h às 17h40

GINÁSTICA ARTISTICA
Local E: EMEF Evandro dos Santos (Viana, São Félix III)
Aulas: Segunda e Quarta
Horários: 15h30 às 16h30

Local 2: EMEF Maria de Jesus (Folha 35)
Aulas: Quarta e Sexta
Horário: 9h30 às 10h30

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

Local 3: EMEF Ida Valmont (Bairro Novo Horizonte)
Aulas: Terça e Quinta (9h30 às 10h30) / Quarta e Sexta (14h às 15h)

Local 4: Praça da Juventude (Km 07)
Aulas: Segunda e Quarta
Horários: 8h às 11h40 e 14h às 17h40

GINÁSTICA PARA MULHERES
Vários Polos: Colônia 2-30, Arequaia, Ginásio da Folha 16, CRAS Bela Vista, Obra Kolping Liberdade, Ginásio Dequinha, EMEF Paulo Freire, Ginásio Morada Nova, EMEF Doralice, EMEF Irmã Theodora, EMEF Maria de Jesus (Folha 35), Residencial Tiradentes, EMEF João Anastácio (Margaridas), EMEF José Mário Antônio Alves (Folha 25).

Aulas: Dias e horários variam por local.

Texto: Osvaldo Henriques
Fotos: Paulo Sérgio
 e Karlos Teixeira (Drone)

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Brasil

PARA DEPUTADO FEDERAL MELHOR PARA MARABÁ VEJA OS MAIS ESCOLHIDOS

Published

on

AGRADECEMOS A PRESENÇA DOS NOSSOS PARCEIROS E PATROCINADORES MULTINACIONAIS DESTE JORNAL

PATROCINADORES ESPECIAIS DA FOLHA DO PARÁ

Continue Reading

Brasil

Nota do ENEM abre portas para bolsasde até 90% no ensino superiorem Canaã dos Carajás

Published

on

Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

AGORA É OFICIAL! DIRCEU TEN CATEN SERÁ O VICE DE HANA!

Published

on

Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

PARA DEPUTADO FEDERAL MELHOR PARA MARABÁ VEJA OS MAIS VOTADOS

Published

on

Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

Faculdade Serra Dourada de Altamira realiza vestibular com bolsas de estudos de até 90%

Published

on

A Faculdade Serra Dourada de Altamira realiza, no próximo dia 26 de julho (domingo), o Vestibular 2026.2. O processo seletivo oferece aos candidatos a oportunidade de ingressar no ensino superior e concorrer a bolsas de estudo de até 90% do valor da mensalidade em diversos cursos de graduação. As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas até o dia 25 de julho.

A prova será aplicada de forma on-line, das 14h às 18h.A avaliação será composta por 10 questões objetivas, sendo cinco de Língua Portuguesa e cinco de Matemática, além de uma redação.

O vestibular é destinado a candidatos que já concluíram o Ensino Médio e desejam iniciar a graduação no segundo semestre de 2026.A Faculdade Serra Dourada de Altamira oferece cursos em diversas áreas do conhecimento, com uma metodologia que alia teoria e prática desde os primeiros períodos, além de laboratórios modernos e corpo docente qualificado, preparando os estudantes para os desafios do mercado de trabalho.

Mais informações sobre o processo seletivo, cursos e inscrições podem ser obtidas no site da instituição: www.serradouradaaltamira.com.br

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg
Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

Presidente afastada por unanimidade, é alvo dedenúncia por vazamento de audio ilegal a “blogueiro»

Published

on

Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

PUBLICAÇÃO

Published

on

CERÂMICA PRAIALTA LTDA.

CERÂMICA PRAIALTA LTDA, portadora de CNPJ nº 00.600.488/0001-98, com endereço à Avenida Brasil, s/n, bairro Centro, cidade de Nova Ipixuna, Estado do Pará, torna público que recebeu da Secretaria de Estado de Meio Ambiente e Sustentabilidade – SEMAS Declaração de Dispensa de Outorga nº DDO-2026/002425-S, com validade até 08 de julho de 2036, para captação de água subterrânea neste município.

Nova Ipixuna, 18 de julho de 2026.

Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

POLÍTICA NOVA PESQUISA PARA PRESIDENTE 2026

Published

on

APRESENTAÇÃO

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg
Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

PUBLICAÇÃO

Published

on

EDSON GRAF GRÁFICA E EDITORA LTDA
CNPJ Nº 07.807.616/0001-18

PARTICIPAÇÃO – PREFEITURA DE MARABÁ

AGRADECEMOS A PRESENÇA DE NOSSOS PARCEIROS MULTINACIONAIS

PARCEIROS DO JORNAL FOLHA DO PARÁ

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg
Continue Reading

ModaÚltimas NotíciasÚltimas Notícias

COLUNA SOCIAL 2ª PARTE DO JORNAL FOLHA DO PARÁ

Published

on

APRESENTAÇÃO – PREFEITURA DE MARABÁ

Agradecimentos aos nossos parceiros multinacionais.

Advertisement
https://jornalfolhadopara.com/wp-content/uploads/2026/07/MIDIA-SITE-VALDLAR.jpg

Continue Reading

Populares